Une rupture amoureuse peut faire vaciller bien plus qu'un couple. Elle peut remettre en question notre confiance, nos projets, notre place dans la famille ou l'image que nous avons de nous-mêmes. J'accompagne les personnes qui traversent ces périodes de doute, de souffrance ou de remise en question, qu'elles souhaitent reconstruire leur relation ou se reconstruire elles-mêmes. Curieuse, dynamique et profondément humaine, j'aime aider chacun à retrouver de la clarté lorsque tout semble confus, à comprendre ce qui se joue dans ses relations et à reprendre confiance dans sa capacité à avancer.

Parce qu'au fond, derrière la question « Comment récupérer mon ex ? », se cache souvent une autre question : « Comment retrouver un équilibre dans ma vie ? »

Coach certifié spécialisé dans le lien et la relation de couple, Alexandre accompagne celles et ceux qui souhaitent comprendre ce qui se joue réellement dans leur relation afin de construire ou reconstruire un lien plus conscient, apaisé et durable. Son approche repose sur la conscience relationnelle : mettre en lumière les dynamiques invisibles, sortir des schémas répétitifs et restaurer un dialogue authentique dans un cadre sécurisant.

Alexandre a développé une posture à la fois humaine, structurée et engagée. . Il accompagne avec présence, clarté et exigence bienveillante. Convaincu que le couple peut devenir un véritable espace d’évolution, où comprendre vaut mieux que juger.

Une rupture amoureuse ne fait pas que blesser le coeur. Elle peut ébranler toute une identité, réveiller des blessures profondes et laisser face à des émotions qui débordent, des pensées qui tournent en boucle, une douleur difficile à mettre en mots. Hayat accompagne les personnes qui traversent ces moments de souffrance, qu'elles souhaitent reconquérir l'être aimé ou simplement retrouver leur stabilité. Avec une expertise particulière autour de l'anxiété, de la dépendance affective, de la jalousie, de la trahison et de l'effondrement psychologique, elle propose un espace bienveillant et sans jugement pour comprendre en profondeur ce qui se joue, et mobiliser vos propres ressources pour avancer. Parce que derrière la question "Comment le récupérer ?", se cache souvent une autre question : "Comment me retrouver moi ?"

Son objectif : vous aider à traverser la douleur sans vous y noyer, et construire avec vous un chemin concret vers un mieux-être durable.

Coach formée en psychologie, je vous accompagne après une rupture ou séparation. Je travaille avec les personnes hypersensibles, les parents en questionnement et ceux qui veulent retrouver confiance en eux et communiquer de manière plus juste.

Je m'appuie sur la Communication Non Violente et des approches orientées solution pour explorer vos schémas relationnels, clarifier vos croyances limitantes, identifier vos besoins réels. Vous apprenez à mieux vous comprendre, à traverser cette période sans vous perdre et à progresser vers vos objectifs. Ensemble, nous travaillons à vous reconstruire solidement. Que ce soit vers une relation renouvelée ou en tournant la page, l'objectif est de retrouver confiance en vous et une relation à vous-même respectueuse.

Docteure en psychologie, formée dans les domaines de l’attachement, du stress et des risques psychosociaux, Sylvie est spécialiste des relations longues, des traumatismes et des bouleversements émotionnels liés aux ruptures. Sylvie s’appuie sur ses connaissances en matière d’impact des événements de vie (personnels ou professionnels) sur la santé psychique de chaque individu afin de mieux cerner les situations et accompagner.

Elle va vous aider à mieux comprendre ce qui a fragilisé votre lien, à apaiser les douleurs du passé, et surtout à raviver la flamme, même après plusieurs années de vie commune. L’objectif de votre accompagnement sera de cerner la problématique rencontrée et de vous épauler face à la souffrance liée à cette période de doutes. Par la suite, elle vous aidera à trouver les clefs pour un mieux-être durable, pour enfin pouvoir vous réinvestir dans la reconstruction de votre relation sentimentale avec votre conjoint(e) ou ex-conjoint(e).