Sabrina, coach professionnelle et personnelle certifiée, sophrologue, préparatrice mentale et praticienne en art-thérapie, accompagne celles et ceux qui traversent des périodes de transition, de doute ou de mal-être à retrouver équilibre et clarté. Son approche plurielle — alliant coaching, sophrologie, préparation mentale et art-thérapie — lui permet de s'adapter à chaque personne et à chaque situation, dans une relation de confiance, d'écoute et sans jugement.
Son objectif : vous aider à (re)trouver du sens, de la sérénité et les ressources nécessaires pour avancer, dans le respect de votre rythme et de votre histoire.
Bientôt complet
Plus que 8 places disponibles
Avec Sabrina, vous allez :
Renforcer votre confiance en vous et votre estime de soi
Traverser une période de transition ou de crise existentielle
Comprendre et dépasser la dépendance affective
Apprivoiser votre hypersensibilité
Traverser un deuil ou une séparation
Améliorer votre communication dans vos relations
Mieux gérer vos émotions au quotidien
Retrouver votre équilibre dans votre rôle de parent
Reconnecter avec vos ressources intérieures
Avancer à votre rythme vers une vie qui vous ressemble
Qu’en pensent nos coachés ?
Marie C.
-
Psychologue
Communication
Crise existentielle
Confiance en soi
Une rupture amoureuse peut faire vaciller bien plus qu'un couple.
Elle peut remettre en question notre confiance, nos projets, notre place dans la famille ou l'image que nous avons de nous-mêmes.
J'accompagne les personnes qui traversent ces périodes de doute, de souffrance ou de remise en question, qu'elles souhaitent reconstruire leur relation ou se reconstruire elles-mêmes.
Curieuse, dynamique et profondément humaine, j'aime aider chacun à retrouver de la clarté lorsque tout semble confus, à comprendre ce qui se joue dans ses relations et à reprendre confiance dans sa capacité à avancer.
Parce qu'au fond, derrière la question « Comment récupérer mon ex ? », se cache souvent une autre question : « Comment retrouver un équilibre dans ma vie ? »
Bientôt complet
Plus que 6 places disponibles
Avec Marie, vous allez :
Comprendre ce qui se joue derrière la rupture.
Retrouver confiance en soi.
Apprivoiser les émotions qui débordent.
Sortir des ruminations et des scénarios sans fin.
Comprendre ses peurs et ses besoins relationnels.
Identifier les schémas qui se répètent dans ses relations.
Réapprendre à communiquer de façon constructive.
Traverser les conflits sans s'y perdre.
Retrouver une stabilité émotionnelle.
Faire le point sur son couple et ses attentes.
Reconstruire l'estime de soi après une blessure affective.
Mieux comprendre son fonctionnement amoureux.
Se remettre en mouvement après une période de blocage.
Apprendre à poser ses limites.
Développer une communication plus authentique.
Accompagner les périodes de transition et de changement.
Retrouver du sens lorsqu'une relation se termine.
Renforcer sa capacité à prendre des décisions.
Transformer une crise en opportunité d'évolution.
Se retrouver soi-même lorsque tout semble vaciller.
Qu’en pensent nos coachés ?
Hayat T.
-
Psychologue
Insécurité affective
Infidélité
Disputes fréquentes
Une rupture amoureuse ne fait pas que blesser le coeur. Elle peut ébranler toute une identité, réveiller des blessures profondes et laisser face à des émotions qui débordent, des pensées qui tournent en boucle, une douleur difficile à mettre en mots. Hayat accompagne les personnes qui traversent ces moments de souffrance, qu'elles souhaitent reconquérir l'être aimé ou simplement retrouver leur stabilité.
Avec une expertise particulière autour de l'anxiété, de la dépendance affective, de la jalousie, de la trahison et de l'effondrement psychologique, elle propose un espace bienveillant et sans jugement pour comprendre en profondeur ce qui se joue, et mobiliser vos propres ressources pour avancer.
Parce que derrière la question "Comment le récupérer ?", se cache souvent une autre question : "Comment me retrouver moi ?"
Son objectif : vous aider à traverser la douleur sans vous y noyer, et construire avec vous un chemin concret vers un mieux-être durable.
Bientôt complet
Plus que 1 places disponibles
Avec Hayat, vous allez :
Comprendre ce qui se joue vraiment derrière la rupture
→ Traverser l'effondrement psychologique sans vous perdre
→ Identifier vos schémas relationnels et vos peurs profondes
→ Apprivoiser la jalousie, la trahison et l'insécurité affective
→ Sortir de la dépendance affective et de l'emprise
→ Gérer les ruminations et l'anxiété liés à la séparation
→ Retrouver confiance en vous et en votre capacité à aimer
→ Réapprendre à communiquer de façon saine dans vos relations
→ Reconstruire une stabilité émotionnelle durable
→ Avancer avec un plan d'action clair, adapté à votre situation
Qu’en pensent nos coachés ?
Nadia D.
-
Coach
Communication
Crise existentielle
Confiance en soi
Épreuves de la vie : Décès, traumatisme, maladie...
Spécialiste de la reconquête amoureuse mais également du mal-être généralisé, celui là même qui mène à la rupture sentimentale, car la rupture n’est qu’un symptôme, Nadia vous propose un réalignement intellectuel et émotionnel global, qui vous permettra de vous rééquilibrer dans votre entièreté.
Toujours en quête de vérité, de bienveillance et d’honnêteté, elle est le pari audacieux d’un suivi aussi attentif qu’objectif. Si vous ne voulez pas vous mentir à vous-même, faire preuve d’honnêteté, cibler vos failles et les combler, elle sera votre alliée. La reconquête amoureuse est un chemin initiatique qui mêle l’émotionnel, le spirituel, la matière et l’intellectuel.
Renouer avec l’être aimé n’est parfois qu’un problème de compréhension et si la problématique est plus profonde, alors c’est à nous de la trouver !
Pour parvenir à votre but, il vous faudra faire preuve de compréhension, d’acceptation, de patience et de bon sens.
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Plus que 3 places disponibles
Avec Nadia, vous allez :
Transcender ce que vous êtes, ce que vous voulez, et le matérialiser.
Vous poser les bonnes questions au bon moment et multiplier les simulations.
Vous écouter pleinement afin de cibler les failles de votre relation
Vous remettre en perspective grâce à un questionnement profond
Vous détacher des schémas du passé pour vous réinventer
Qu’en pensent nos coachés ?
Yasmine M.
L'AUTHENTIQUE
Docteur en psychologie
Communication
Confiance en soi
Épreuves de la vie : Décès, traumatisme, maladie...
Psychologue clinicienne et Docteure en Psychologie forte de 14 ans d'expérience, je mets ma double expertise et ma passion de l'humain au service de votre transformation pour atteindre votre objectif.
Parce que la réussite de votre relation et de votre reconquête commence par votre propre réussite, je vous offre une écoute active et un accompagnement structuré pour surmonter les doutes, l'anxiété et les obstacles émotionnels.
Mon rôle est de vous guider à redevenir la meilleure version de vous-même. L'objectif : Vous aider à reprendre les rênes de votre histoire, à retrouver votre lumière intérieure et à construire un avenir relationnel qui vous ressemble, que ce soit seul(e) ou à deux.
Je suis là pour soutenir toutes les personnes qui veulent aller de l'avant, se reconstruire solidement et redonner une chance à une histoire qui a un goût d'inachevé.
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Plus que 2 places disponibles
Avec Yasmine, vous allez :
Transformer vos peurs et vos blocages en forces
Recevoir un vrai plan d'action
Bénéficier d'une présence soutenante et régulière
Retrouver votre paix intérieure et l'équilibre
Qu’en pensent nos coachés ?
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